| ◆朝ごはんを食べよう！◆ |
| 毎朝、家族みんなで朝ごはんをたべていますか？ 朝ご飯を食べないで保育園・幼稚園・小学校へ通学した場合、おなかがすいて機嫌が悪くなったり、授業に集中できずにぼんやりとしてしまいます。 食事をきちんと取るということは、体の発育だけでなく、心の成長も促すのです。 朝ごはんを食べるより、睡眠を優先してしまうのは、よくありません。 少し早起きをして、朝ごはんを食べるだけで、心と体にはとてもいいものです。これからはしっかりと朝食食べて、健康な体をつくりましょう！ |
パパ＆ママ通信 |
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2009 年 12 月 20 日 – 6:11 PM
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